95精品视频在线 播放|久久人妻人人操 |色 戒未删减
版|花房姑娘

　　在这个
时节该如何调理养生 

？宋曙霞 认为，在饮食上 可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 

荠菜 、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称 “
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。