色婷婷激情五月天综合|狠狠搞很 很搞|污

污网在线看
|摆渡人免费观看完整版高清

　　在这个时节该如何调 
理养生？宋曙霞认为 
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物
，以免肝 火上炎。