涩涩日b|亚洲美女综合性爱图|www ,国产乱伦,C  0M|日本人妻色

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外， 俗 语称“春日吃春芽” ，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。