东京热综合一区二区三区|日韩乱码 精品一区二区三区|日本69区视频
|国产被操

　　在 这个时节该如何调
理养生 ？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有 
芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。