国产精品亚洲美女久久久 久|亚洲无码天堂一区二区三区|一路向西电影|神马午夜影院在线看

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、 香


椿等，以 疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴
苣等，禁食或少 食辛辣刺

激食物，以免肝火上炎。