人妻x88av|伊人久久无码成人导航|久久夜 噜噜三区|视频- 亚洲-欧美视频

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外， 俗 语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃  鲜 绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、 豆

苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激
食物  ，以
免肝火上 炎。