天天亚洲综合|wwwAV免费|午夜操逼|国产一二三 精品无 码不卡日本

　　在这个时节该如  何调理养生 ？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。