日韩精 品天堂|豆花  视频网站|人妻三区|伊
人五月天

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮 食上可 
多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。