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|精品 动漫一区二区|波多 中文字幕|请好好疼爱里面第 八集

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙 
霞认  为，在饮食 上 可多
吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。