乱伦蜜桃av 导航|97久久洲精品|夜夜 嗨 香蕉AV|久草成人AV

　　在这个时节该如何调理 养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 
葱、蒜、
荠菜、香椿 等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜

绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。