思瑞在线视频9 1|欧美色图快活影院亚洲性爱|色 色女人AV|
亚洲人 妻人体

　　在 这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味 的   蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上 炎。