免费欧美黄片 
在线看|东京热 香焦伊 人|97青青人人超碰  |青青草原AV在线

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有 芬芳气味 的蔬菜，如韭 菜、香菜 、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节
可 吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣

 刺 激食物，以免肝火上炎。