久久99国产亚
洲精品
|一区二区  三区国产乱伦电影|最
新日韩精品一 区二区三区|超碰人人艹

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 
，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。