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先锋

　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜
，热锅，用姜块在锅上 擦一遍，放
两
勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸
瓦煲里的 
清 水， 放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。