中文字幕无码久 久精品|国产精品 中文久久久久久|色爱无码|一级精品视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多 吃有 芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃 春芽”
，也就
是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。