久久久久久久久艹|狠狠干天天日|在
线播放
一区二区三区|在线观看日韩欧美

　　 在这个时节该如 何调理养生？宋曙 霞认 为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节 可吃鲜绿 的嫩芽，比 如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激 食
物，以免 肝火上炎。