一直操|成 人3d动漫在线观看|国产传媒无码在线|日本
美 女被操

　　在这个时节 该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜、香 菜、葱
、蒜、荠菜、  香椿等， 以疏肝柔肝
。

另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，
以
免肝火上炎。