草逼网欧美日 韩|东京热 免费色图|黄色后入无删减|久草视频资源站色
婷婷

　　在这个时 节该 如何调理养生？宋 曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外， 俗语称“春日吃春
 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 
芽，比如豆芽
、蒜苗、
豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。