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|冰莲
人体

　　做法：春笋切成片后加少许盐捞  出后用清水浸泡， 生姜切片，葱切成段。锅烧热，
倒入 2勺油，放  入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽
、蚝油翻炒 均匀，加 入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水 快
熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。