www.综合欧美欧美欧美|天天b天天操b一级黄片|一区二区三区影视午夜剧场|亚洲尤物欧美性爱

　　在这个 时 节该如何调理养 生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味
的
蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。