久久国产福利一区二区|

EEUSS影院在线观看|韩国特级黄片
|艾曼纽2

　　 在这个 时节 该如何调理养生？宋曙霞认 为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜 、香
椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如
 豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。