美臀AV一区|
国内熟女精品熟女91|插骚逼视频二三|青青草青娱乐91

　　在这个时节该 如何调 理  养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香
椿等 ，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、 莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。