亚洲 欧美有吗中 文字幕|青青爽爽影院|午夜福利美站  |一本大道香蕉大久在线蜜桃

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽 
”，也就是说
这个季节可吃鲜
绿 的嫩芽，比如 豆  芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上 炎。