国产精品自产拍在线观看免费|久久国产AV尤物尤物尤物|人 摸人操
|麻豆伊人

　　在 这个时节该 如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也
就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或 少食辛 辣刺激食物，以免肝 火
上炎。