婷婷丁香综合久
 久蜜
臀|91精品网址 |麻豆社区一二回家| 亚洲熟女AV综合网丁香

　　在这个时节该如何调理养
生

？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春 芽”，也就
 是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食  物，以免肝火上炎。