校园春色
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　　在这个时节该如何 调理养生 ？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃 有 芬芳气味的  蔬菜，如  韭菜、香菜 、
葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火 上炎。