超碰人人在线91观看
| 久久久大香蕉在线观看|无码妻啪啪一二区|日韩免费色情久久一二三区

　　在这
个 时节该如
何调
 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。
另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节  可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。