久久 超碰在线。|美女  午夜福利|天美成人导航|天堂影视Av

　　
在这个时 节该如 何调 理养 生？宋曙霞 
认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜
、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 
，以免肝火上炎。