aa免费夜电影一区二区三 区|起碰97视频|日韩亚欧美 视频|青青在线 精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等， 禁食或少食辛辣刺
激食物，以  免肝
火上炎。