99草久
视频在线|国产大吊操|97中文字 日韩幕免费网
|无码毛一片

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠 菜、 香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆 芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上
炎。