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|公翁大龟廷进我身体里

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大
、冷暖
交替，因此在衣着方 面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩 短，为保证充 足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内
的阳气
升发。