99 热在线观看|黄H动漫网站免费网址| 超碰

公开人 人|孰女少妇AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、香菜、葱、蒜  、荠菜
、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。