人妻小说亚洲|演员谢孟伟被警方刑拘|清草AV直播|老熟妇乱
伦 精品

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、 蒜、荠菜、
香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽
、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。