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雄之秀才遇到兵|草死我

　　在日常起居上， 此时昼夜温差较 
大、冷暖交替，因此在衣着方面要 适时
增减。
需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的 睡眠需要早睡
 早起，
这样有  助 于体内的阳气升发。