好吊妞妞操视频|  大香蕉啪啪在线|人妻网站天堂AV|韩日图片av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮  食上可多吃有芬芳气
味的蔬 菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
 语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜

绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少 食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。