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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热
锅，用姜块 在锅上 擦一遍，放两勺

油  ，待油六成热下鱼，煎至微黄 。煮沸
瓦煲里的清 水，放入煎煮 好的鲫鱼和 
其他材料，武火煮沸，转中 小火 煲一个半小时，下盐调味即可品尝。