操老熟屄| 奇米精品一区二区三区四区|一道本伊人久久|夜夜嗨人妻蜜臀

　　做法：洗净宰好鲫鱼 ，洗净淮山和
薏米。
 用清水把陈皮泡软， 拍裂一小块姜， 热锅，用姜块在锅上擦一  遍，放两勺油，待 油六成热下鱼，

煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其

他材料， 武火煮 沸  ，转中小 火煲一个
半小时，下盐调味即可品尝。