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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米  。用清水把陈皮泡

软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两
 勺油，待油 六成热下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲里的清水，放入煎
煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮 沸，转
中小火煲一个半
 小时，下盐调味即可品尝。