久久色 官网| 东
 京热无码不卡|人人色人人干人人干 |二区xx
xxx

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃
有芬芳 气味的 蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。