欧美国产日韩一区二区 |人妻久久 超碰熟女|熟妇
亚洲乱 伦小说|丁香五月在线人妻糖心免费

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称
“春日吃春 芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗 、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。