天干夜天干
天天天爽视频|中日韩欧美在线观看|欧
美日韩二区

三区|20
23天天操

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱
、蒜

、荠菜、香椿等 ， 以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。