69av爱爱|HEYZO 无码视频在线|人草
AV|AV夜碰

　　 在这个时
节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多 吃有 芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。