超碰日韩人 妻
在线|香港av在线 
久 久久 
|婷婷色在线32p|先锋五月天婷婷 超在线

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“ 春日吃春芽
”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等

，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝
火上炎。