国模冰莲极品自 慰肥美|成人偷拍 五月天|黄色电影黄色 电影黄色电影|刘
玥黄片

　　在

 这个时节该如何调理养生？  宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜

、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季

节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。