天天操
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　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪 也容易波动起伏。“中医称，春季肝易
亢进而易 动怒，这
就可能 导致高血
压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心 境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状  ，此时要注意
预防急 慢性胃肠炎、胃肠型
感冒等疾病”。