女人另类Z0Z00
 |熟妇1|熟妇女同三
人行|伊人干日韩欧美xd

　　在这个时节该如何
 调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如 韭菜 、香  菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食 辛辣 刺激食 物，以免肝火  上
炎。