国产成人无遮挡在线视频|女
同久久久|久久精品 区|一区二区三区69

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如

韭菜、香菜、葱、  蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。