国产精品自拍视频亚洲|久碰香蕉视频在线观看|李
丽珍蜜桃成熟时|精英律师

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为 ，
在饮食上可多吃有  芬
 芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱 、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。