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 | 电影《金悔瓶》高清完 整版

　　在
 这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬  菜，如
韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外
，  俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这 个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。