国产日韩欧美精品系 列|国产  一区二区高 清无码 |边添小泬边狠狠躁.樱桃|黑帮大佬的365天

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞

认为，在饮  食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。